METAKOGNITIV TERAPI ONLINE
Metakognitiv terapi i Aalborg
Jeg tilbyder evidensbaseret og effektiv behandling af blandt andet angst, stress, depression, OCD og overtænkning.
Jeg skræddersyer altid behandlingen til netop din situation, og du bliver budt velkommen i trygge og rolige omgivelser i Aalborg
Autoriseret psykolog Zinaida Riisfeldt
Psykolog online
Velkommen til Psykologklinikken Fri online.
Jeg tilbyder metakognitiv behandling online og har dybdegående erfaring med behandling af angst, stress, OCD og depression, samt med at hjælpe mine klienter fri af udfordringer med søvnløshed, vredeshåndtering, jalousi, overtænkning og dårligt selvværd.
Mit mål i terapien er at hjælpe dig med at skabe varige resultater og komme helt fri af negative tankemønstre – så du i stedet kan leve dit liv.
Oplever du, at dine negative tanker og følelser påvirker din hverdag og forhindrer dig i at leve dit liv? Føler du dig låst fast i svære tanker og følelser? Står du overfor personlige eller arbejdsmæssige udfordringer? – så kan jeg hjælpe dig.
De mennesker jeg hjælper, har ofte prøvet på egen hånd eller forsøgt sig med anden terapi forinden, uden at opnå de ændringer, de havde håbet.
Jeg har dyb respekt for, at det kan kræve mod at kontakte en psykolog og det er vigtigt for mig, at du føler dig både tryg, set og hjulpet.
Autoriseret psykolog Zinaida Riisfeldt
Psykolog online
Velkommen til Psykologklinikken Fri online.
Jeg tilbyder metakognitiv behandling online og har dybdegående erfaring med behandling af angst, stress, OCD og depression, samt med at hjælpe mine klienter fri af udfordringer med søvnløshed, vredeshåndtering, jalousi, overtænkning og dårligt selvværd.
Mit mål i terapien er at hjælpe dig med at skabe varige resultater og komme helt fri af negative tankemønstre – så du i stedet kan leve dit liv.
Oplever du, at dine negative tanker og følelser påvirker din hverdag og forhindrer dig i at leve dit liv? Føler du dig låst fast i svære tanker og følelser? Står du overfor personlige eller arbejdsmæssige udfordringer? – så kan jeg hjælpe dig.
De mennesker jeg hjælper, har ofte prøvet på egen hånd eller forsøgt sig med anden terapi forinden, uden at opnå de ændringer, de havde håbet.
Jeg har dyb respekt for, at det kan kræve mod at kontakte en psykolog og det er vigtigt for mig, at du føler dig både tryg, set og hjulpet.
Jeg har særlig erfaring med metakognitiv behandling af bl.a. angst, OCD, stress, søvnproblemer og depression.
Jeg kan ligeledes hjælpe dig, som ønsker personlig udvikling og hjælp til at give slip på tankemylder.
I terapien vil vi arbejde med konkrete øvelser, og du får værktøjer til at håndtere dine tanker og følelser på en ny måde, så de symptomer, der hæmmer dig i dag, vil aftage.
Metakognitiv terapi online
Et online metakognitivt forløb er til dig, der foretrækker komforten ved at sidde, hvor du ønsker, uden at skulle tænke på transporttid, afstand osv. Online terapi sikrer dig, at du får metakognitiv terapi af høj kvalitet, uanset hvor i landet ud befinder dig.
Vi har gode erfaringer med online terapi.
Terapien foregår over den sikre platform Whereby, hvor du før samtalen modtager et link samt en vejledning til videoopkaldet.
Din online psykolog
Jeg ser metakognitiv terapi som et håndværk. Et håndværk, som jeg har arbejdet intensivt med siden 2017 og hele tiden sørger for at dygtiggøre mig i. Jeg er autoriseret psykolog og har blandt kun få andre psykologer i Danmark den mest avancerede efteruddannelse i metakognitiv terapi udbudt af ophavsmanden Adrian Wells. Jeg er derfor både MCTI® registreret metakognitiv terapeut Level 1+2.
Jeg efteruddanner mig løbende, og jeg modtager supervision og sparring på mit arbejde.
Som psykolog gør jeg mig meget umage, og er nærværende og forberedt til vores samtaler.
Jeg har særlig erfaring med metakognitiv behandling af bl.a. angst, OCD, stress, søvnproblemer og depression.
Jeg kan ligeledes hjælpe dig, som ønsker personlig udvikling og hjælp til at give slip på tankemylder.
I terapien vil vi arbejde med konkrete øvelser, og du får værktøjer til at håndtere dine tanker og følelser på en ny måde, så de symptomer, der hæmmer dig i dag, vil aftage.
Din online psykolog
Metakognitiv terapi i Aalborg
Jeg tilbyder evidensbaseret og effektiv behandling af blandt andet angst, stress, depression, OCD og overtænkning.
Jeg skræddersyer altid behandlingen til netop din situation, og du bliver budt velkommen i trygge og rolige omgivelser i Aalborg
Jeg ser metakognitiv terapi som et håndværk. Et håndværk, som jeg har arbejdet intensivt med siden 2017 og hele tiden sørger for at dygtiggøre mig i. Jeg er autoriseret psykolog og har blandt kun få andre psykologer i Danmark den mest avancerede efteruddannelse i metakognitiv terapi udbudt af ophavsmanden Adrian Wells. Jeg er derfor både MCTI® registreret metakognitiv terapeut Level 1+2.
Jeg efteruddanner mig løbende, og jeg modtager supervision og sparring på mit arbejde.
Som psykolog gør jeg mig meget umage, og er nærværende og forberedt til vores samtaler.
Vil du booke tid eller høre mere?
Book tid online eller send en mail i dag, hvis du ønsker at høre mere om, hvordan jeg kan hjælpe dig.
